BEREIT FÜR DEN SOMMER: DER URLAUBS-ZEITPLAN

Sie haben Ihren Urlaub schon gebucht? Die Uhr tickt! Mit unseren Tipps können Sie im Handumdrehen in eine perfekte Sommer-Beauty-Routine starten. Und sehen auf all Ihren Urlaubsbildern fantastisch aus. Also, dann legen wir mal los...

60 TAGE VOR URLAUBSBEGINN – REINIGEN SIE IHR IMMUNSYSTEM
Mit unserer Bikini-Routine  stärken Sie Ihr Immunsystem und können am Strand den perfekten Beach-Body präsentieren. Trinken Sie viel Wasser und beginnen Sie Ihren Tag mit einem gesunden, frischgepressten Saft. Schrauben Sie Ihre Kohlehydrate- und Koffeinaufnahme auf ein Minimum runter. So vermeiden Sie den unschönen aufgeblähten Bauch und Dehydration.

45 VOR URLAUBSBEGINN – DAS TRAINING BEGINNT
Los geht's! Egal, ob Sie ins Fitnessstudio gehen oder zu Hause die Yogamatte für ausgedehnte Pilates-Sessions ausrollen – tun Sie es jeden Tag und starten Sie gestählt und gestärkt in den Urlaub. So verbrennen Sie nämlich nicht nur Fett und werden straffer – je mehr Sie sich bewegen, desto effektiver spült Ihr lymphatisches System Giftstoffe aus dem Körper.

30 TAGE VOR URLAUBSBEGINN - GARDEROBEN-CHECK
Die Urlaubsgarderobe ist genauso wichtig wie der Urlaub selbst - denken Sie nur an all die wichtigen Instagram-Schnappschüsse!  Vermutlich haben Sie bis jetzt noch gar nicht darüber nachgedacht, welches Sommerkleid Sie unbedingt benötigen. Jetzt ist es Zeit, sich neue Swimwear zuzulegen. Und natürlich einige schicke Basis-Teile, mit denen Sie Ihre Jet-Set-Garderobe updaten.

14 TAGE VORHER – SCHNEIDEN SIE DIE HAARE
Um auch Ihren Haaren das gesunde Sommergefühl zu geben, lassen Sie sich zwei Wochen vor Abflug einen Schnitt verpassen. Bis zu Beginn des Urlaubs haben Sie sich an die neue Frisur gewöhnt und wissen, wie Sie sie am besten stylen. Vermeiden Sie es, die Haare zu färben, bevor es losgeht. Chlor und Sonne können einen durchaus unerwünschten Effekt haben. Und vergessen Sie nicht, einen Leave-In Conditioner zu besorgen.

10 TAGE VOR URLAUBSBEGINN – BEREITEN SIE IHRE HAUT VOR
Bürsten Sie Ihren kompletten Körper von den Füßen aufwärts vor jeder Dusche. Das regt die Durchblutung an. Wenn Ihre Haut nass ist, machen Sie ein Peeling. Das öffnet die Poren und hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu transportieren. Kaufen Sie sich eine gute, reichhaltige Bodylotion und tragen Sie sie großzügig auf. Im Nu haben Sie babyzarte Haut!

7 TAGE VORHER – STYLEN SIE IHREN LOOK
Bei begrenztem Gepäck sollten Sie sichergehen, dass Ihre Urlaubsgarderobe alles kann. Planen Sie eine Woche im Voraus, was Sie mitnehmen. So haben Sie die richtigen Outfits für jede Situation und sparen sich peinliche Übergepäckandrohungen am Schalter. Denn Sie wollen doch nicht die Hälfte Ihrer Sachen auf dem Flug anziehen müssen? Wählen Sie wandelbare und schlichte Basisteile, wie zum Beispiel Shirtdresses, die sich sowohl am Strand als auch an der Bar sehen lassen können.

5 TAGE VOR URLAUBSBEGINN – AB INS SPA
Am Strand fast alles zeigen zu müssen, kann schwierig sein. Also gönnen Sie sich etwas Zeit für sich. So garantieren Sie, dass Sie sich wirklich tipptopp fühlen. Sie brauchen eine frische Mani- und Pediküre, besonders, nachdem sich Ihre Füße den ganzen Winter verstecken mussten. Um sicher zu gehen, dass Sie sich während des Urlaubs glatt und seidg fühlen, buchen Sie sich einen Termin im Waxing-Studio. So sparen Sie sich die lästige tägliche Ganzkörper-Rasur.

2 TAGE VORHER – KOFFER PACKEN
Da Sie ja schon geplant haben, was Sie mitnehmen, ist das Packen jetzt ein Kinderspiel. Rollen Sie die Kleidungsstücke. So bekommen Sie mehr in den Koffer und die Sachen bleiben faltenfrei. Stopfen Sie Bikinis und Unterwäsche in Schuhe, um Platz zu sparen und Unordnung zu vermeiden. Machen Sie eine Liste, damit Sie zur Not auch noch kurz vor dem Flug ein paar letzte Essentials in den Koffer werfen können.

EINEN TAG VORHER – DER TEINT
Glänzen Sie schon vor Abflug mit einem strahlenden Sommerteint: Selbstbräunungsspray sei Dank. So kommt sofortiges Urlaubsfeeling auf und Sie sehen in Ihrem neuen Bikini noch heißer aus. Und während die Sonne Sie bräunt, verschmilzt der Selbstbräuner-Look mit dem echten Sommer-Teint. So vermeiden Sie Panik-Bräunung (sprich Sonnenbrand) nach der Ankunft.

AM ABFLUGTAG – FLUGVORBEREITUNG
Ein bisschen Yoga vor dem Flug hilft Ihnen mit Sicherheit, entspannt und energiegeladen an Bord zu gehen. Trinken Sie viel Wasser! Wenn Sie einen langen Flug vor sich haben, legen Sie eine Gesichtsmaske auf, damit Ihre Haut mit viel Feuchtigkeit versorgt wird. So kommen Sie garantiert frisch und strahlend an.

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